İlişkilerinizde ve cinsel yaşamınızda yaşadığınız sorunları, çatışmaları ve iletişim problemlerini profesyonel bir yaklaşımla ele alarak, daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için adım atabilirsiniz.

Cinsel İşlev Bozuklukları
Çiftler Arasındaki Cinsel Uyumsuzluklar
Cinsel Performans Kaygısı
Cinsel Eğitim ve Bilgilendirme
Cinsel Kimlik ve Yönelim
Cinsel Travmalar ve Taciz
Fiziksel ve Psikolojik Sağlık Etkileşimleri
Cinsel Tercih ve Fetişler
İstanbul ve İzmir’de bulunan uzman cinsel terapistlerimiz, cinsel yaşamınızdaki sorunlarla başa çıkmanıza ve sağlıklı bir cinsel yaşamı yeniden inşa etmenize yardımcı olmak için yanınızda.
Cinsel terapist, bireylerin ve çiftlerin cinsel sağlık ve cinsel işlev bozuklukları ile ilgili sorunlarını çözmelerine yardımcı olan bir uzmandır. Cinsel terapistler, psikoloji, psikiyatri veya benzeri bir alanda eğitim almış ve bu alanda özel eğitim ve sertifikasyon süreçlerinden geçmiş profesyonellerdir. Cinsel terapi alanında çalışabilmek için genellikle ek olarak cinsel terapi konusunda ileri düzeyde eğitim almak gereklidir. Bu terapistler, cinsellik, cinsel işlev bozuklukları, cinsel kimlik ve yönelim, cinsel travmalar gibi konularla ilgilenirler.
Cinsel terapistler, çeşitli cinsel sorunları olan bireyler ve çiftler için bir dizi çalışmalar sunar. İşte cinsel terapistlerin yaptığı bazı işler:
Cinsel terapi, danışanların daha sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşam sürmelerine, cinsel sorunlarını çözmelerine ve cinselliklerini daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı amaçlar.
Cinsel terapi cinsel bozuklukları değerlendirme, tanılama, tedavi planı oluşturma ve tedavi yöntem ve tekniklerini uygulayarak cinsel fonksiyon bozukluklarını tedavi etme sürecidir.
Cinsellik bireyin ve çift hayatının önemli bir boyutunu oluşturur. Cinsel problemler kişinin kendilik algısını ve çift dinamiklerini olumsuz etkiler. Cinsel terapi cinsel problemleri ortadan kaldırarak kişinin kendilik algısını ve çift dinamiklerini yeniden düzenler.
Seksoloji mezunları veya cinsel terapi eğitimini tamamlamış olan psikolog, psikolojik danışman, aile danışmanı, psikiyatrist ve cinsellikle ilgili uzmanlığı olan doktorlar cinsel terapi yapabilirler. Cinsel bozuklukları çok disiplinli bir bakış açısıyla ele almak uygundur. Cinsel bozukluklar medikal, seksolojik ve psikolojik açılardan değerlendirilmeli ve ilgili uzmanlarla ele alınmalıdır.
Cinsel problemlerle ilgili cinsel terapiste başvuran danışanın cinsel öyküsü alınır. Danışanın gerçekten cinsel sorun yaşayıp yaşamadığına bakılır. Bazı danışanlar psikolojik bozukluklarla ve/veya psikolojik bozukluklara bağlı oluşan cinsel problemlerle uzmana başvururlar. Danışan gerçekten cinsel sorun yaşıyorsa, sorunun fizyolojik veya işlevsel olup olmadığı değerlendirilir. Bu aşamada üroloji veya kadın doğum uzmanı ile işbirliği önemlidir. Fizyolojik bir neden varsa medikal tedavi ve psiko-seksüel refakat önerilir. Eğer cinsel problem fonksiyonel bir bozukluksa cinsel terapiye başlanır. Bazı durumlarda medikal tedavi ve cinsel terapi birlikte yürütülür.
Cinsel terapi çerçevesinde ilgili cinsel bozukluğu ortadan kaldıracak veya etkisini en aza indirgeyecek çalışmalar yapılır. Tedavi planı cinsel terapi ekollerine göre farklılık gösterir. Uygulanan yöntem ve teknikler her cinsel bozukluğa ve kişiye göre özgün olarak düzenlenir. Kadın ve erkeklerde görülen cinsel bozukluklar farklı tekniklerle ele alınır.
Seksofonksiyonel cinsel terapi çerçevesinde her seans üç aşamalı gerçekleştirilir. Bunlar (1) cinsel bilgi, (2) seksokorporel egzersizler, (3) evde çalışılacak konulardır. Genel olarak, cinsel uyarıcıları ve cinsel uyarıyı algılama, cinsel uyarıya bağlı fizyolojik süreçlerle ilgili bilgi ve farkındalık kazanma, cinsel uyarıyı erotize etme ve haz olarak kodlama, cinsel etkinlik sırasında haz alma, orgazm refleksine bağlı fizyolojik ve psikolojik süreçleri fark etme, cinsel uyarıyı başlatmak, cinsel etkinlik sırasında uygun cinsel davranışları ortaya koymak gibi bilişsel, duygusal ve davranışsal süreçler çalışılır.
Örneğin, anorgazmi sorunu yaşayan kadın danışanla kadın cinselliği ile ilgili bilgilendirme, bedeni algılama, bedende duyum yaratma ve duyumları erotize etme, cinsel uyarıyı artırıcı seksokorporel teknikleri kullanma, orgazm başlatıcı davranışları öğrenme gibi çalışmalar yapılır. Erken boşalma sorunu yaşayan bir erkek danışanla, erkek cinselliği ve erkek cinsek uyarılma süreci ile ilgili bilgi aktarma, cinsel uyarı sürecini yönetmeye ve yavaşlatmaya imkân verecek seksokorporel teknikler ve cinsel pozisyonlar, kadın cinselliği ve kadın orgazmını kolaylaştıracak bilgi ve teknikler çalışılır.
Cinsellikle ilgili soruları olan ve kendilerini geliştirmek isteyen kişiler ve çiftler cinsel terapiste başvurabilirler. Bununla birlikte cinsel bozukluk yaşayan kişiler bireysel veya varsa partnerleri ile cinsel terapiye gelebilirler. Cinsel terapiye partnerleri ile gelen bireylerin cinsel problemlerini çözme olasılıkları daha yüksektir. Bununla birlikte cinsellikle ilgili soruları olan veya bozukluk yaşayan ergenlik döneminde olan bireylerde cinsel terapiye gelebilirler.
Cinsel terapi çerçevesinde, kişi veya çiftler seksoloji kürsüsünden gelen cinsellikle ilgili bilimsel bilgiye erişirler. Cinsel terapist eşliğinde birey veya çiftler cinsel işleyişlerini ve cinsel uyumlarını değerlendirme ve iyileştirme imkanı bulurlar.
Cinsel Terapi çerçevesinde cinsel bozukluklar tanımlanır ve uygun yöntem ve tekniklerle tedavi edilir. Cinselliğin işler kalması bireyi ve çifti mutlu eder. Kişinin psikolojik, ailevi, sosyal ve mesleki uyumu iyileşir.
Herhangi bir cinsel soruna bozukluk tanısı konulabilmesi için bir süre devam etmesi ve tekrar etmesi gerekir. Kişi ilk defa sorun yaşadığı zaman sakin kalmalı ve cinsel yaşamına devam etmelidir. Eğer sorun tekrar ederse bir cinsel terapi uzmanıyla görüşmelidir.
Cinsel terapistler, danışanlarına güvenli, gizli ve etik bir şekilde destek sunmak üzere titizlikle seçilir ve denetlenir.
Her seans sonunda evde yapılacak çalışmalar tanımlanır. İlk aşamada egzersizler cinsellik olmadan tekrarlanır. İkinci aşamada egzersizler cinsel etkinliğe entegre edilir ve sonuçları izlenir. Zamanla öğrenilen davranışlar doğal olarak işler.
Örneğin, cinsel etkinlik ortamının, frekansının ve zamanının düzenlenmesi, nefes ve bedensel egzersizlerin günde bir kez tekrar edilmesi, kendi bedeni ve partnerin bedenini keşfetmeye izin verecek dokunma çalışmaları, bedeni duyumsamayı kolaylaştıracak sansate focus çalışmaları, cinsel uyarıyı yönetmeyi kolaylaştıran ve cinsel hazzı artıran cinsel pozisyonların öğrenilmesi, cinsel konularda iletişimi geliştirme çalışmaları, vb. ödevler verilir.
Kadın cinsel fonksiyon bozuklukları: vajinismus, disparoni, anorgazmi, cinsel istek eksikliği ve diğer bozukluklar.
Erkek cinsel fonksiyon bozuklukları: erken boşalma, sertleşme sorunu, anejakülasyon, disparoni, cinsel istek bozukluğu ve diğer bozukluklar.
Parafili ve diğer konularda cinsel terapi çerçevesinde ele alınır.
Herhangi bir cinsel soruna bozukluk tanısı konulabilmesi için bir süre devam etmesi ve tekrar etmesi gerekir. Kişi ilk defa sorun yaşadığı zaman sakin kalmalı ve cinsel yaşamına devam etmelidir. Eğer sorun tekrar ederse bir cinsel terapi uzmanıyla görüşmelidir.
Cinsel sorunlarla ilgili çözüm üreten çalışmalar oldukça fazladır. Cinsel sorunlar çoğunlukla çözülür. Cinsel sorunla karşılaşıldığı zaman doğru cinsel terapi uzmanına başvurmak önemlidir. Seçilen uzman ile sorun ortadan kalkana kadar çalışılmalıdır. Sık cinsel terapist veya uzman değiştirmek sorunun çözülmeyeceğine dair inanç ve direnç oluşmasına neden olur.
Bi’Şey Seans, psikoloji alanında destek arayan bireylerin ihtiyaçlarına en uygun uzmanı kolaylıkla bulabilmesi için tasarlanmış bağımsız bir web sitedir. Bi’Şey Seans, güvenilir bilgiye erişimi kolaylaştıran; ancak bir sağlık hizmeti sağlayıcısının yerine geçmeyen tarafsız bir yapı sunar.
Bu kapanacak 10 saniye